집맵 정보센터

배란일 계산기

마지막 생리 시작일과 평균 생리 주기를 입력하면 예상 배란일, 다음 생리 예정일과 가임기 참고 범위를 확인할 수 있습니다.

생리 주기 기준 예상 배란일 계산

이 결과는 규칙적인 주기를 가정한 추정값입니다. 실제 배란일은 매달 달라질 수 있으며 피임이나 임신 가능성을 확정하는 용도로 사용할 수 없습니다.

마지막 생리 시작일최근 생리가 시작된 첫 날짜를 입력합니다.
평균 생리 주기최근 몇 달의 평균 주기를 일수로 입력합니다.

배란일 추정 결과

주기 불규칙, 스트레스, 질병, 수면 변화, 출산·수유, 약물 등 여러 요인이 실제 배란일에 영향을 줄 수 있습니다.

생리 주기는 마지막 생리 시작일부터 다음 생리 전날까지의 기간입니다. 이 계산기는 다음 생리 예정일에서 14일을 빼는 간단한 방식으로 예상 배란일을 구합니다. 예를 들어 28일 주기라면 생리 시작일로부터 약 14일째가 예상 배란일입니다.

초보자용 계산식
다음 생리 예정일 = 마지막 생리 시작일 + 평균 주기
예상 배란일 = 다음 생리 예정일 – 14일
가임기 참고 범위 = 예상 배란일 전 5일 ~ 예상 배란일 다음 1일
이는 날짜 추정일 뿐 실제 배란을 확인하는 검사는 아닙니다.

건강 관련 안내

이 계산기는 생리 주기 기반의 일반적인 참고용 도구입니다. 피임, 임신 여부, 난임·건강 문제의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인 상황에 맞는 의료 조언은 산부인과 의료진과 상담하세요.

28일 주기면 배란일은 꼭 14일째인가요?

아닙니다. 14일째 전후의 추정일일 뿐 실제 배란일은 달라질 수 있습니다.

가임기 계산기로 피임해도 되나요?

안 됩니다. 날짜 계산만으로 피임 효과를 보장할 수 없습니다.

주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?

이 계산의 오차가 커질 수 있습니다. 주기를 기록하고 의료진과 상담하는 편이 좋습니다.